Prihaja nova, že 7. BEEFIT sezona, zato vas tudi letos vabimo na teden odprtih vrat, ki bo od 4.9.2023 do 7.9.2023.
Vse vadbe po urniku lahko obiščete brezplačno in si izberete svojo najljubšo.
»Rekreacija je dejavnost, s katero se človek telesno, duševno sprosti in okrepi. Sproščen človek v delovnem okolju ustvarja več in bolje. Telesna aktivnost poveča odpornost organizma. Gibanje je seveda odličen pripomoček pri premagovanju stresa, in tudi pri utrujenosti. Rekreacija, v nasprotju s splošnim prepričanjem, zmanjšuje možnosti za nastanek poškodb. Zmanjša se tudi tveganje za nastanek osteoporoze. Rekreacija izboljša delovanje možganov, upočasnjuje procese staranja in sprošča hormone sreče.«
Funkcionalni trening in pilates? Gre to skupaj? SEVEDA! Združiti smo prvine pilatesa in dinamiko ter intenziteto funkcionalnega treninga. Enostavno moraš poskusiti!
Funkcionalni trening in pilates? Gre to skupaj? SEVEDA! Združiti smo prvine pilatesa in dinamiko ter intenziteto funkcionalnega treninga. Enostavno moraš poskusiti!