041 824 831

BEET –  kratek, intenziven trening, kot njegovo ime 🙂
BEET je čudovita vadba za oblikovanje telesa, za pridobitev moči in vzdržljivosti. V 30 minutah naredimo kratek, vendar učinkovit trening, ki bo dvignil vaš metabolizem in pospešil kurjenje odvečne maščobe. Trening je posvečen kritičnim delom telesa – zadnjici, stegnom, trebuhu in rokam.

Vadbo bomo stopnjevali postopoma, tako da bomo lahko vsi sledili in si počasi nabirali moč in kondicijo.

Komu je vadba namenjena?

Učinkovita celostna vadba BEET je primerna tako za ženske kot moške, začetnike, rekreativce, športnike in plesalce, če le nimate težjih poškodb ali bolezni. Vsaka vaja ima več različnih izvedb (lažje in težje), tako se med samo vadbo prilagaja intenzivnost vadbe posamezniku glede na telesno pripravljenost.

Če želiš biti FIT, pridi na BEET v BEEFIT 😉